Le régime cétogène

J’ai décidé de changer radicalement – du moins pour quelques temps –  ma façon de me nourrire, j’ai choisi pour cela de me mettre à la diète cétogène. Sans prétendre être « calée » sur le sujet, je pense pouvoir publier quelques recettes concernant ce régime, l’ayant pratiqué depuis maintenant 9 mois.

Qu’est-ce-que la diète (ou régime) cétogène ? Je ne saurais vous l’expliquer mieux que ceux qui l’ont déjà fait sur internet. Je vous invite donc (si cela vous intéresse, bien sur) de cliquer sur les liens ci-après :

La diète Cétogène qu’est-ce-que c’est ? de Thierry Souccar

Le régime cétogène sportif, une révolution en marche ? 

Et beaucoup d’autres encore sur internet.

Pour le moment je me sens tellement bien avec ce régime que je ne sais pas encore quand je recommencerais à manger comme avant, même si je sais que je ne le ferais pas éternellement.

Les recettes que je vous proposes sont celles que j’ai trouvées sur internet ou bien adaptées tout simplement sur les recettes de mon site.

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