Recettes kéto recettes sucrées

Crème à la rhubarbe caramélisée

Pour une personne Il vous faut : Préparation : Concassez grossièrement les noix de macadamia et mettez de côté. Dans une petite casserole, faites caraméliser les sucrants (lakanto et allulose), dès qu’ils prennent de la couleur ajoutez le beurre et laissez fondre. Ajoutez la rhubarbe et faites compoter quelques minutes. Laissez refroidir. Pendant ce temps, …

Recettes kéto Recettes salées

Gaufres salées au chorizo

Pour 5 gaufres : Il vous faut Préparation  Chauffez votre appareil à gaufres. Ciselez la ciboulette, coupez le chorizo en fine rondelle et mettez de côté. Mélangez les œufs avec la crème fraiche, ajoutez la farine de coco et mélangez à nouveau. Ajoutez les autres ingrédients, salez et mélangez une dernière fois. Huilez votre appareil …

Biscuits Recettes kéto recettes sucrées

Biscuits au beurre de macadamia

Pour environ 20 biscuits (selon la taille) Il vous faut :   Préparation : Préchauffez votre four à 180°C. Mélangez dans un bol l’huile de coco, le ghee et l’huile d’olive (si vous utilisez du beurre, laissez le ramollir) avec le beurre de macadamia. Ajoutez l’erythritol et mélangez bien à nouveau. Versez ensuite le reste …

Plats Recettes kéto Recettes salées

Picanha de bœuf Angus au four

Pour 6 à 8 personnes Il vous faut Préparation Sortez votre viande 30 mn à 1h avant de cuire, pour la mettre à température ambiante. Quadrillez avec un couteau la partie grasse (comme avec un magret de canard). Faites griller à la poêle 3 mn côté gras (si votre viande n’est pas assez grasse, plaignez-vous …

Recettes au Konjac Recettes kéto Recettes salées

Riz de konjac au lait de coco et crevettes séchées

Pour une personnes Il vous faut :   Préparation : Selon la marque que vous achetez, rincez (ou pas) le riz de konjac et mettez de côté. Ciselez la ou les tige(s) d’oignon vert et réservez les feuilles pour la fin. Posez une casserole (à bord haut de préférence) sur feu normal, versez l’huile. Dès …

Gâteaux Kéto Recettes kéto recettes sucrées

Keto red velvet cake

    Pour 4 à 6 personnes Il vous faut : Préparation: Mélangez tous les ingrédients secs (sauf le colorant) et mettez de côté. Faites fondre le beurre Séparez les blancs d’œufs des jaunes, montez les jaunes d’œufs avec le sucrant jusqu’à ce que le mélange blanchisse. Ajoutez les ingrédients secs, le beurre fondu et …