Bientôt 4 ans que je me suis mise à la diète cétogène, je voudrais par cet article faire un petit bilan de ce qui s’est passé pour moi. Si la plupart des personnes qui font la diète cétogène ont pour objectif de perdre du poids, ce n’était pas mon cas, je n’avais pas ce besoin. …
Pain kéto croustillant
Pour 12 à 14 biscottes Il vous faut : 100 g de farine de coco, 20 g de farine de lupin, 19 g de psyllium, 1 g (1/4 c.à.c) de mix gum (si vous n’en avez pas, mettez 20 g de psyllium), 1/4 c.à.c de cumin, 1/4 c.à.c de gingembre en poudre, 1/4 c.à.c de …