Pour 22 biscuits (selon les emportes pièces ) Il vous faut : Préparation : Préchauffez le four à 150°C. Faites fondre un petit peu le beurre de noix de coco, mélangez bien avec le beurre très mou. Ajoutez l’erythritol, l’œuf, le jus et le zeste de citron. Mélangez tout et ajoutez la farine, formez une …
Gratin de saumon et fruits de mer
Pour 4 personnes il vous faut : Préparation : Préchauffez le four à 210°C. Faites revenir les fruits de mer dans une poêle et laissez s’évaporer l’eau qui en sortira. Pendant ce temps, retirez la peau des saumons et coupez-les grossièrement, ajoute-les dans la poêle à fruits de mer. Versez l’huile d’olive et ajoutez l’oignon …
Gâteau de lardons
Les macrs Pour 10 parts Il vous faut : Préparation : Préchauffez le four à 200°C. Mettez les lardons dans une casserole, versez de l’eau et faites bouillir quelques minutes. Laissez un peu refroidir. Mixez les œufs et les lardons dans le blender, ajoutez le fromage de chèvre, l’huile d’olive, la coriandre ciselée grossièrement, mixez …
Beurre de noix de coco
Pour 250g de beurre de coco Il vous faut : Préparation : Versez la noix de coco dans le mixeur avec l’huile de coco et mixez le tout jusqu’à obtention d’une consistance homogène, en faisant une pause de temps en temps pour ne pas chauffer la machine. Transvasez-le dans un bocal, et conservez à température …
Crème à la rhubarbe caramélisée
Pour une personne Il vous faut : Préparation : Concassez grossièrement les noix de macadamia et mettez de côté. Dans une petite casserole, faites caraméliser les sucrants (lakanto et allulose), dès qu’ils prennent de la couleur ajoutez le beurre et laissez fondre. Ajoutez la rhubarbe et faites compoter quelques minutes. Laissez refroidir. Pendant ce temps, …
Gaufres salées au chorizo
Pour 5 gaufres : Il vous faut Préparation Chauffez votre appareil à gaufres. Ciselez la ciboulette, coupez le chorizo en fine rondelle et mettez de côté. Mélangez les œufs avec la crème fraiche, ajoutez la farine de coco et mélangez à nouveau. Ajoutez les autres ingrédients, salez et mélangez une dernière fois. Huilez votre appareil …
Biscuits au beurre de macadamia
Pour environ 20 biscuits (selon la taille) Il vous faut : Préparation : Préchauffez votre four à 180°C. Mélangez dans un bol l’huile de coco, le ghee et l’huile d’olive (si vous utilisez du beurre, laissez le ramollir) avec le beurre de macadamia. Ajoutez l’erythritol et mélangez bien à nouveau. Versez ensuite le reste …
Salade de riz keto
Pour 3 portions Il vous faut : Préparation Rincez le riz de coeur de palmier et faites sécher dans une casserole à feu fort en remuant de temps en temps (si vous utilisez du riz de chou-fleur, faites-le cuire à l’eau, égouttez et c’est bon), laissez refroidir. Quand c’est froid, ajoutez le foie de morue …
Picanha de bœuf Angus au four
Pour 6 à 8 personnes Il vous faut Préparation Sortez votre viande 30 mn à 1h avant de cuire, pour la mettre à température ambiante. Quadrillez avec un couteau la partie grasse (comme avec un magret de canard). Faites griller à la poêle 3 mn côté gras (si votre viande n’est pas assez grasse, plaignez-vous …
Beurre au caviar
Il vous faut : Préparation : Sortez le beurre du frigidaire, mettez-le dans un bol et laissez ramollir. Sortez quelques minutes avant le caviar pour le mettre à température ambiante. Ecrasez le caviar dans un pilon, mettez-le dans une passoire et au dessus du bol avec le beurre (ça permet de l’écrasez encore plus), et …