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recettes traditionnelles Malgaches, de l'océan indien en général et recettes cétogènes

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L’essentiel de la cuisine malgache

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A PROPOS

Manuela FERNAND

je suis originaire d'Antalaha, (région Nord-est de Madagascar) et la plupart de "mes" recettes sont celles qu'on trouve dans cette région, celles que ma grand-mère, ma maman et mes tantes faisaient, celles que je faisais avec elles.

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Mon livre : L’essentiel de la cuisine malgache

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Bonne fête aux papas. #father #fathersday

Bonne fête aux papas.

#father #fathersday

Muffins trop bien de @itsweajen 💞🤣 #nonketo

Muffins trop bien de @itsweajen 💞🤣
#nonketo #muffins #saturday #saturdayvibes #cake #food #foodlover #photo #foodphotography

Ses enfants lui font des compliments devant tout l

Ses enfants lui font des compliments devant tout le monde, son mari la félicite. Il dit: « Beaucoup de femmes sont courageuses. Mais toi, tu les dépasses toutes! »
Proverbes 31:28‭-‬29

Que cela soit votre partage, bonne fête des mamans.

#happy #mothersday

Publication 17889906368768254 Instagram

Publication 17889906368768254 Instagram

Magret de canard (très cuit 😂) et patate. #pa

Magret de canard (très cuit 😂) et patate.

#patate #nonketo #sunday #lunch #foodphotography #food #foodblogger #foodblog

Arrêt pour quelques temps de la diète keto, alor

Arrêt pour quelques temps de la diète keto, alors autant se faire plaisir avec une salade de pâtes.

#keto #pause #diet #salad #lunch #nonketo

Des chocolats tout droit arrivés de Madagascar 😋
@chocolaterie_robert_paris

#chocolat #chocolate #madagascar🇲🇬 #Malgache

Bonne année 2023 à tous. #happynewyear #2023 #ke

Bonne année 2023 à tous.
#happynewyear #2023 #ketofam

Coucou à tous. Je ne suis plus trop présente (pr

Coucou à tous. Je ne suis plus trop présente (presque plus je dirais ☹️) mais je ne vous oublie pas, surtout à l'approche des fêtes.
Je n'ai pas de nouvelles recettes mais les anciennes sont toujours sur mon site www.recettes-ensoleillees.com (j'ai mis quelques liens sur la story).
Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année, et j'espère pouvoir revenir ici bientôt.

#merrychristmas #happynewyear #keto #ketodiet #lchf #ceto #fetesdefindannee #recettes #christmas

Gras-double au chorizo. Il y a quelques temps, Joh

Gras-double au chorizo.
Il y a quelques temps, Johanne (@superketo ) m'a proposé une collaboration (merci Johanne) pour des recettes d'abats keto. J'ai mis celle-ci en attente car j'avais programmé d'en faire plusieurs, malheureusement les choses ne se sont pas passées comme je l'avais prévue. Je décide finalement de la publier, vous trouverez la recette sur mon site.
#tripes #keto #ceto #ketodiet #diet #cetogene #carnivore #abats

#repost Quiche poisson-crevettes, lait de coco, pâte kéto. Recette sur le blog. #pâteketo #quiche #poisson #recettekéto #ketodiet #ketolunch #keto #ketogenic #cétogène

Hello hello!!! Un re-post pour qu' Insta ne bloque

Hello hello!!! Un re-post pour qu' Insta ne bloque pas mon compte 😟
Foie de boeuf au poivron, une recette que vous trouverez sur mon site.
#keto #diet #ceto #ketodiet #foie #lchf

Bonjour à tous. Déjà peu présente ces derniers

Bonjour à tous. Déjà peu présente ces derniers temps, je mets mes réseaux sociaux en pause.
Si vous cherchez des recettes, mon site internet en est assez fournies, n'hesitez pas à la visiter.
Portez-vous bien 🤗
#dietketo #keto #ceto #ketofood #cetogène

Gaufres carnivores ce matin. Vous trouverez la rec

Gaufres carnivores ce matin. Vous trouverez la recette sur la chaîne youtube de Johanne @superketo . J'ai mis un peu de chorizo dans la 2e. Elles sont délicieuses.

#breakfast #sunday #experience #keto #carnivore #ketodiet #ketofood #foodblogfeed #foodphotography #foodblog #petitdejeuner #waffles #gaufre #picoftheday

Dimanche expérience. J'avais (encore) de la crèm

Dimanche expérience. J'avais (encore) de la crème fraîche périmée depuis hier 😂 donc j'ai fais un cake au citron avec 😀.
Une fois n'est pas coutume, j'ai utilisé de la farine d'amande et de l'allulose + stevia pour le sucrant, voulant savoir ce que ça donnerait comme résultat. Eh bien 🤔 c'est différent du mélange farine de coco/erythritol. Meilleure texture déjà et, niveau goût, il se rapproche du gâteau avec de la farine de blé. Pour un gâteau à partager avec des non-keto, il passera inaperçu 😂

#dimanche #experience #keto #ketofood #ketocake #sunday #funday #ceto #foodblogfeed #foodphotography #picoftheday #photography #photographie #foodblog #foodblogger #ketoblogger

Crevettes et cresson. Repas presque malgache, le r

Crevettes et cresson. Repas presque malgache, le riz a été remplacé par des tagliatelles de konjac.

#ketofood #keto #ceto #cetogène #ketoblogger #foodblogfeed #foodphotography #picoftheday #picoftheday #lifestyle #healthyfood #healthy

Pain de viande (avec un reste de filet mignon). To

Pain de viande (avec un reste de filet mignon). Toujours à la recherche de recette simple pour varier le petit déjeuner. Il est facile à faire, n'a pas besoin de beaucoup d'ingrédients et il est bon 🤗
La recette est sur mon site, lien sur la story, comme d'habitude.

#ketofood #ketoblogger #carnivore #ceto #foodblogfeed #foodphotography #foodblog #picoftheday #pain #keto

🥓Petit déjeuner habituel, des oeufs et du baco

🥓Petit déjeuner habituel, des oeufs et du bacon (la forme change un peu de temps en temps 😂).

#petitdejeuner #breakfast #ketofood #keto #ceto #foodblogfeed #foodphotography #picoftheday #ketodiet #lchf #eggs

Mini-esquimaux keto. C'est la première fois que

Mini-esquimaux keto.
C'est la première fois que j'en fait alors je ne me suis pas trop cassé la tête pour la recette. Vous la trouverez sur mon site (lien sur la story). Pour l'enrobage, j'ai utilisé la recette de fatbomb chocolat-orange de @superketo, c'est super bon.

#ketofood #icecream #keto #ceto #foodblogfeed #foodphotography #foodblog #ketoblog #ketoblogger #dietketo #diet #foodphotography #foodblogfeed

Bowl cake aux lardons pour le petit déjeuner. En

Bowl cake aux lardons pour le petit déjeuner.
En vidéo sur ma chaîne youtube (lien en story) ou à imprimer 👉 recettes-ensoleiller.com

#keto #ketodiet #ketofood #ceto #food #dietketo #foodphotography #foodblogger #foodblog #foodblogfeed #bowlcake #ketocake #sunday #breakfast

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