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Pour 14 petites bouchées coco à la noix de macadamia

Type de plat Dessert, Snack
Cuisine Cétogène, Keto

Ingrédients

Il vous faut

  • 150 ml de lait de coco concentré
  • 125 g de coco râpé
  • 25 g de noix de coco pour l'enrobage
  • 12 à 14 noix de macadamia.

Instructions

  • Mélangez la noix de coco avec le lait concentré sucré.
  • Versez les 25g de noix de coco dans une assiette.
  • Façonnez 14 boulettes, insérez dans chaque boulette une noix de macadamia, roulez-les dans la noix de coco.
  • Gardez au frais, si vous ne les mangez pas tout de suite.

Notes


Le lait de coco concentré a tendance à durcir dans le frigidaire, donc sortez-les quelques minutes avant de les manger.
Les macros pour 1/14 bouchées :
  • Calorie : 109 glucides : 1,7 g : 6%
  • lipides : 10,7 g : 89%
  • Protéines : 1,1 g : 5%