Go Back

Cupcakes au potiron

Pour 12 cupcakes :

Ingrédients

Pour les cupcakes:

  • 200 g de purée de potiron
  • 4 œufs
  • 30 g de farine de coco
  • ¼ càc de Stévia en poudre
  • 100 g de beurre
  • 1 càc de bicarbonate de soude ou ½ bicarbonate, ½ levure,
  • 1 càc d’épice pour spéculoos
  • 1 càc de cannelle en poudre.

Pour le topping (facultatif) :

    Il vous faut :

    • 200 ml de crème de coco ou moins
    • De la stévia au goût,
    • ½ càc d’extrait de vanille.

    Instructions

    • Préchauffez le four à 180°C.
    • Préparez 200g de potiron.
    • Épluchez, enlevez les graines, coupez en dés pour 200g (vous pouvez mettre le reste dans le congélateur pour une autre recette)
    • Faites cuire les dés de potiron dans une casserole d'eau bouillante pendant 20 minutes environ.
    • Égouttez et écrasez-les.
    • Dans un saladier, mélangez les œufs et le beurre avec une batteuse électrique ou à la main, ajoutez la purée de potiron, les épices, la stévia, la bicarbonate. Mélangez à nouveaux, ajoutez ensuite la farine de coco, et mélangez une dernière fois pour que la pâte soit bien homogène.
    • Versez dans 12 moules à cupcakes ou petits muffins et enfournez pour environ 20mn. Piquez avec la lame d’un couteau pour vérifier la cuisson.

    Pour la chantilly de coco :

    • La veille, mettez dans le frigidaire la crème de coco, et quelques minutes avant, mettez les fouets de batteuse et le bol dans le congélateur. Il faut que tout soit très froid.
    • Versez la crème dans le bol, ajoutez la stévia et l’extrait de vanille, fouettez le tout jusqu’à obtenir une chantilly.
    • Il n’y a plus qu’à décorer les cupcakes.

    Notes

    Pour les macros : 1/12 sans la crème
    • Glucide : 0,90 g (5%)
    • Lipides : 7 g (81%)
    • Protéine : 2,7 g (14%)
    • calorie : 96

    Vous pouvez trouver d'autres recettes de potiron sur le site en tapant juste "potiron" dans "rechercher".
    Aller à la recette Imprimer la recette