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Viande roulée aux épinards

Pour 12 parts :
Type de plat déjeuner, dîner
Cuisine Keto
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 1 heure
Temps total 1 heure 15 minutes

Ingrédients

  • 500 g de chair à saucisse ou poulet
  • 15 feuilles Epinards en branche environ 15 grandes feuille ou 6 feuilles de chou vert frisé,
  • 9 tranches jambon
  • 9 tranches fromage j’ai mis du leerdammer,
  • 1 œuf
  • 1 oignon ou 2 échalotes
  • 1 petit bouquet de coriandre fraiche
  • 14 tranches poitrine de port fumées
  • Du sel au goût
  • Du poivre au goût
  • Du gingembre ou piment au goût

Instructions

  • Mixer finement la viande (même si c’est de la chair à saucisse) avec l’oignon haché, l’œuf, la coriandre ciselé, le sel, le poivre, le gingembre ou piment.
  • Mettez rapidement à bouillir les feuilles d'épinards dans de l'eau salée, égouttez et laissez de côté.
  • Tapisser une plaque allant au four avec un film alimentaire. Etalez dessus la viande mixée assaisonnée, aplatissez pour avoir une couche assez fine.
  • Posez les tranches de jambon sur la viande, ensuite les fromages et à la fin les feuilles d’épinards (ou chou frisé).
  • Roulez le tout avec le film plastique (c’est plus facile et ça ne colle pas), façonnez bien le boudin. Posez sur celui-ci les tranches de poitrine fumées et couvrez de papier aluminium.
  • Enfournez à 180° C pendant 30 mn, sortez la viande, retirez le papier aluminium et remettez au four 30 minutes encore, cette fois-ci à 200°C.
  • Sortez-le du four et servez chaud.