Les fêtes de fin d’année approchent à grand pas et, qui dit fêtes de fin d’années dit repas en famille ou ami(e)s. Dans les repas que je passe avec ma famille, dont je suis la seule à pratiquer la diète cétogène, je me creuse toujours la tête à trouver un dessert que je pourrais manger (un repas de fête sans dessert, pour moi, ce n’est pas un repas de fête :)), de même pour l’apéritif.
C’est pourquoi cette année, au lieu de mettre des recettes sur mon site (que vous pouvez évidemment télécharger), je vous propose un petit livre avec 10 recettes d’apéritifs et desserts cétogènes à télécharger gratuitement.
Ces recettes sortent un peu de « l’ordinaire » dans la mesure où les ingrédients utilisés sortent un petit peu de ce que j’utilise habituellement dans mes recettes quotidiennes, mais elles ont été faites exclusivement pour les fêtes ou à faire de temps en temps. Mon idée est de permettre aux « keto-solo » de la famille de profiter du repas festif sans se sentir isolée parce qu’elle ne peut pas, par exemple, manger la buche de Noël, ou les chocolat, etc…Ca évite aussi les « craquages », donc manger « comme tout le monde » mais cétogène 🙂
J’espère que mes recettes attireront votre curiosité et vous donneront l’envie de les essayer. Je suis pour une fois assez en avance pour vous en donner le temps.
Feuilleter le livre avant téléchargement en cliquant sur la photo
Pour téléchargement ou impression en PDF clic ici
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D’autres recettes pour les fêtes sur le site
Cétogènes :
Non-cétogènes :
