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Manuela FERNAND

je suis originaire d'Antalaha, (région Nord-est de Madagascar) et la plupart de "mes" recettes sont celles qu'on trouve dans cette région, celles que ma grand-mère, ma maman et mes tantes faisaient, celles que je faisais avec elles.

Mon livre : L’essentiel de la cuisine malgache

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Bonne fête aux papas. #father #fathersday

Muffins trop bien de @itsweajen 💞🤣 #nonketo

Ses enfants lui font des compliments devant tout l

Publication 17889906368768254 Instagram

Magret de canard (très cuit 😂) et patate. #pa

Arrêt pour quelques temps de la diète keto, alor

Des chocolats tout droit arrivés de Madagascar 😋
@chocolaterie_robert_paris

#chocolat #chocolate #madagascar🇲🇬 #Malgache

Bonne année 2023 à tous. #happynewyear #2023 #ke

Coucou à tous. Je ne suis plus trop présente (pr

Gras-double au chorizo. Il y a quelques temps, Joh

#repost Quiche poisson-crevettes, lait de coco, pâte kéto. Recette sur le blog. #pâteketo #quiche #poisson #recettekéto #ketodiet #ketolunch #keto #ketogenic #cétogène

Hello hello!!! Un re-post pour qu' Insta ne bloque

Bonjour à tous. Déjà peu présente ces derniers

Gaufres carnivores ce matin. Vous trouverez la rec

Dimanche expérience. J'avais (encore) de la crèm

Crevettes et cresson. Repas presque malgache, le r

Pain de viande (avec un reste de filet mignon). To

🥓Petit déjeuner habituel, des oeufs et du baco

Mini-esquimaux keto. C'est la première fois que

Bowl cake aux lardons pour le petit déjeuner. En

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