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A PROPOS

Manuela FERNAND

je suis originaire d'Antalaha, (région Nord-est de Madagascar) et la plupart de "mes" recettes sont celles qu'on trouvent dans cette région, celles que ma grand-mère, ma maman et mes tantes faisaient, celles que je faisais avec elles.

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Sandwich omelette (chips d'algue, saumon fumé, salade et mayo). #lunch #lunchtime #keto #ketofood #ketodiet #sandwich #ceto #cetogenic #foodblogfeed #foodblogger #lchf #lchfdiet #pictoftheday #foodphotography #foodlovers #lowcarb #lowcarbdiet

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Je ne sais pas pour vous mais quand je suis fatiguée, j'ai cette étrange envie de boire une boisson gazeuse. Dans ces cas-là, j'opte pour un verre de Salvetat et de temps en temps j'y ajoute une cuillère à soupe de vinaigre de cidre, ou de coco, quelques gouttes de stévia et rondelles de citron, feuilles de menthe quand il y en a, et ça me fait une limonade. C'est pratique, facile et très bon.
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Petit déjeuner du dimanche. Comme d'habitude oeuf

Petit déjeuner du dimanche. Comme d'habitude oeufs brouillés, cette fois-ci cuits avec du saindoux et saupoudrés de grattons de porc.🤤 avec ça je peux ne plus manger jusqu'à ce soir 😂 #ketofood #keto #ketogenicdiet #breakfast #breakfasttime #ketobreakfast #ceto #cetogenic #diet #healthyfood #healthylifestyle #sundaymood #lchf #lchfdiet #foodblogfeed #foodblogger #foodphotography #pictoftheday #photooftheday

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Premier essaie de kimchi keto. Il est un peu vert parce que je n'ai pas mis de flacon de piment rouge. Je n'ai pas non plus remplacé le sucre donc je n'en ai tout simplement pas mis. Je ne sais pas du tout ce que ça va donner, on verra dans 3 jours 😂 #kimchi #keto #dietcetogene #dietketo #ketofood #fermentation #fermented #ceto #foodblogfeed #foodblogger #foodphotography #healthylifestyle #healthyfood #coreanfood

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Nouvelle vidéo sur ma chaîne youtube (lien dans la bio 👆) pour vous partager ma recette de yaourt au lait de coco sans amidon, sans agar-agar et pas besoin d'yaourtière. #ketofood #yaourt #homemade #videofood #videooftheday #ketofood #ketogenicdiet #ketodiet #coconutmilk #foodblogfeed #foodblogger #lowcarb #lchf #healthylifestyle #healthyfood #dietketo

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